阜阳技师学院开展“从心开始 悦纳自己”心理健康讲座

      为迎接“国际三八妇女节”到来,充分发挥女教师在学校工作、社会生活和家庭中的作用,更好落实学校心理健康教育工作，引导青春期女性学生调节心理健康状况，培养良好的心理品质，3月7日，阜阳技师学院邀请阜阳市人民检察院、阜阳市公安局、阜阳市人民医院相关专家来校开展了“从心开始 悦纳自己”心理健康讲座。阜阳技师学院党委委员、副院长吴静出席本次讲座。
        
       吴静强调，在当前教育背景下，师生的心理健康问题不容忽视，此次讲座的开展，对我院师生既是一次难得的学习机会，也是对学生心理健康成长建设的有力支持。
阜阳市人民检察院同志向师生解读了强制报告制度，并向我院赠送了宣传海报。检察院第一检察部主任张晓晗表示，此次讲座不仅要围绕学生心理健康“做文章”，也要在师生法律盲点上“下功夫”，这样才能真正做到为学生的健康成长保驾护航。
       随后，阜阳市公安局、阜阳市人民医院相关专家向在场的师生阐述了青少年常见精神问题的识别方法和应对策略，他们通过实际案例和临床经验警示在场的师生重视心理问题、直面负面情绪、切勿讳疾忌医。
        
       最后，针对师生们遇到的心理难题，专家现场从问题的成因、表现、预防和治疗等多个方面进行了详细讲解，并呼吁同学们要理解和接纳自己青春期易产生负面情绪的特点，同时建议大家可以采用写日记、制定目标、坚持体育运动、多与朋友倾诉等方式宣泄情绪和转移注意力。
       
       师生们纷纷表示，此次讲座不仅加深了对青少年心理健康的认识，学到了识别青少年抑郁障碍的方法，还掌握了应对心理问题的有效策略。同时也打开了学生心理健康工作的新思路，提供了一个与学生沟通交流的新视角。